Patrick McKeon是《知识呼吸》的作者，他从小就患有哮喘，其次是buteko呼吸疗法的创始人Constantine buteko博士。
在具体的实践和应用过程中，他取得了近20年没有试过药的效果。
由此，他又进一步发展了“呼吸优化训练”，先后在俄罗斯、澳大利亚、美国和欧洲各地开展，给成千上万的人带来了呼吸的奇迹。
这本书汇集了他多年的专业知识。
它记录了笔者独创的训练方法，可以更有效地帮助不同国家的患者和运动员解决同样的问题，缓解哮喘、鼻病等呼吸系统疾病，增强新陈代谢功能，提高体重等，使他们的整体健康得到恢复提升。
在日常生活中，我们都注意健康饮食。
我们知道暴饮暴食对我们的健康有害。
少喝水会损害我们的健康。
当然，我们都知道呼吸新鲜空气更好。
但是你知道先吸入多少空气吗?如果我不读这本书，很多人，像我一样，回答不了这个问题。
生命在于一口气。
更重要的是呼吸。
我每分钟都在呼吸，但不同的呼吸方式使身体不同。
如果你看看与呼吸有关的东西，你就会知道你不能努力学习呼吸。
我向你推荐这本书。
让我们一起“学呼吸”~
| 0 (0%) 好评 |
0 (0%) 中评 |
0 (0%) 差评 |
好评：
